己悦己是一款专注于个人成长和心灵养成的免费应用软件。它通过科学的心理学原理、个性化的内容推荐以及互动性的社群功能,帮助用户在繁忙的生活中找到内心的宁静与真实自我。软件不仅提供丰富的心理课程与资讯,还涵盖了冥想、正念等多种提升自我的功能,致力于让每一位用户都能实现心灵的自由与悦己的状态。
1. 个性化推荐:根据用户的兴趣和心理需求,智能推荐最适合的课程和内容。
2. 互动社区:用户可以在平台上与志同道合的人分享心得,构建积极的交流环境。
3. 实时冥想练习:提供多种冥想练习,帮助用户在繁忙的生活中找到内心的平静。
4. 专业心理课程:与心理学专家合作,提供科学有效的心理课程,提升自我认知。
5. 进度追踪功能:用户可以查看自己的学习进度,及时调整学习计划。
1. 完全免费:用户无需支付任何费用,便可享受软件提供的全部功能和资源。
2. 多样化内容:从音频、视频到文字课程,丰富的内容形式满足不同学习偏好。
3. 易于使用:界面简洁友好,用户上手容易,即使是技术小白也能快速掌握。
4. 优秀的社区氛围:用户能够在社区内找到支持和鼓励,心理压力得到有效缓解。
5. 持续的内容更新:平台定期更新新的课程和内容,让用户始终保持对自我成长的热情。
1. 每日冥想:用户可以设定每日冥想时间,通过音频引导进行深度放松,帮助缓解压力。
2. 心情日志:记录每日的心情变化,通过可视化的图表分析情绪波动,增强自我认知。
3. 参与活动:定期参与社区举办的线上活动,如读书分享、心理讲座等,丰富心理成长经验。
- 版本1.2.0(2023年10月):优化用户界面,提升使用体验;新增五个冥想音频;修复若干已知bug。
- 版本1.1.0(2023年9月):增加心情日志功能,用户可记录每日心情变化;增强社区互动性,新增评论和点赞功能。
- 版本1.0.0(2023年8月):软件正式上线,提供基础冥想练习和心理课程。